筋膜枪近年来火爆异常，作为一名 健身教练，我觉得有必要提醒大家，一定要慎重选购筋膜枪，因为市面上的品牌五花八门，80%都是假洋牌子，不仅缺乏针对震频均匀稳定性、击打 度等的反复调教优化，按摩体验感并不好，而且有可能造成肌肉撕裂、酸痛红肿等问题。那么筋膜枪哪个牌子好呢？今天就来为大家分享一下，性能不错适宜入手的品牌有哪些。
下图是我为了给大家一个靠谱的解答，特意入手的一波筋膜枪，经过综合测评再给大家做出推荐：
由此可见筋膜枪也并不是任何位置都可以使用的，接下来在分享筋膜枪哪个牌子好之前，我觉得有必要给大家科普下筋膜枪的正确选购技巧，这样才能确保买到一款适合自己，直达深层而且还安全不伤肌肉的优质筋膜枪。
1、推力不是越大越好。
很多的商家都吹嘘自己的商品推力大，实际上推力不是越大越好，一般人选择10-20kg就可以满足使用，推力过大容易造成肌肉撕裂酸痛！
2、选择振动幅度在8-13mm左右的产品。
跟推力相似的是，振幅也不用过分追求 ，人体的深层筋膜大概在8-12mm深度，普通人群的肌肉比较薄弱选择8-10mm接口，对于专业健身人士10-13mm为宜。
3、根据自身情况选择迷你枪或者大枪。迷你筋膜枪体积小重量轻，拿在手上轻飘飘的，由于振幅深度不够，击打力度不足，打在身上没有感觉，不太适合热爱运动健身的男性用户。
4、不要选兼容性差的。国人肌肉特征其实非常复杂，肌肉比例、含量、抗击打力等都不同，兼容性差的产品严重影响到舒适度，甚至引发肌肉的损伤。
5、震动频率要合适。
男性、运动爱好者会更倾向于高震频，但震动频率越大不代表击打力度就是越高，还跟震幅、推力扭矩有关，不是击打力越高越好，盲目暴力击打会损伤肌肉。
筋膜枪哪个牌子好？看完上面的干货分享。对于那些可能还是有些疑问的朋友，下面为大家奉上非常具体的机型推荐，它们都有自身的特色功能，大家可以根据自身需求，择优购买：
款：AGVIEE未野筋膜枪
品牌优势：性能强悍降低93.8%肌肉损伤率！
AGVIEE未野因为是极限运动品牌，对发烧性能、安全不伤肌肉要求极高！他们家打造的“非常规”型筋膜枪特点鲜明，被运动发烧友和大神喜欢。包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！他们家的筋膜枪被诸多博主誉为筋膜枪中的性能 ！实现打击力等综合强悍性能，肌肉损伤率是国内 ，经 权威机构测试推力强且降低93.8%的肌肉损伤率！动力猛衰减度低，震频稳定性极高！且复杂的肌肉特征兼容性很棒！
它是主打“发烧性能且不伤肌肉”的牌子，曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市面上所有品牌都在迎合消费者，大量增加功能和玩法，牺牲品质性能打价格战，让产品臃肿，性能差，损伤肌肉！其实在中国叠加功能、打价格战是简单的，但是要打造高精度的性能却很难，需要技术实力、用好料、且持续研发！
未野团队讲述：“我们不需要做一个满足大众需求的玩具。功能和玩法再多，导致性能差、不稳定有什么用？我们只做专业性能发烧的筋膜枪！
为了提高精度和避免干扰，未野持续减法，不搞多余功能和玩法，一款产品死磕七八年，升级20多次，优化多个性能细节！只为达到性能 ！且稳定性强、衰减度低、 度高！未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术、3D动平衡技术等！还针对推力等设定百余项调教标准，在3-5年内各项性能指标偏差值不高于0.1%，业内罕见
因为国人肌肉特征复杂，未野数年积累数十万份国人肌肉数据，打造强大STAR兼容性体系！作为极限运动品牌，产品需适应各种极端环境，上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠！从不做广告，也不花钱请各种运动机构背书代言，单纯被很多运动机构和大神有口皆碑的推荐！
第二款：SKGF7迷你筋膜枪
售价：元
品牌优势：国产品牌，搭载热敷功能
SKG是国产品牌，主要针对健康穿戴产品做研发设计。这款SKGF7主打小巧迷你的造型，外观出众，并搭载有热敷功能。
作为迷你型筋膜枪，这款产品的击打深度一般，数据显示为10毫米，另外各档位的击打力度一般般，适用人群有限。
它搭载有热敷功能，设置了三档温度数值。其中，一档温度改成了42℃，其它两档依旧为48℃和53℃，也通过滚轮来进行调节。实际用起来，由于热敷面积较大(mm)，大面积热敷时会方便很多。此外，温度提升速度很快，大概只需要3秒就能进入理想工作状态。
第三款：米家筋膜枪
售价：元
品牌优势：主打性价比，外观设计简单
米家筋膜枪主打性价比，外观设计比较简单。当我们打开外包装盒，一眼就可以看到的卡在凹槽内的米家筋膜枪，除此之外，还配备了3种按摩头，一根以Type-C为充电口的数据线，还有一根挂绳和一件收纳袋；在配件方面还是挺齐全的
它还具有三种不同力度的按摩模式，可以满足不同需求的小伙伴，一档是每分钟只有转，二档是每分钟转，三档是每分钟转，主要适用于运动后的肌肉放松，我们实际使用的时候完全可以根据自己需要进行设置档位。整体击打力度还行，但震幅深度不足，对于深层肌肉的击打效果一般。
它配置了球形头、平扁头、圆柱头三款按摩头，球形头适用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，平扁头适用于各肌肉部位的放松，而圆柱头适用于冲击深层组织，比如说手掌、足底等部分使用。
第四款：麦瑞克MR-M筋膜枪
售价：元
品牌优势：主打性价比，附赠四个按摩头
麦瑞克旗下的款式型号特别杂，各价位段都有，主打的是元以下的价位段。颜值设计方面较普通，主要是针对性价比做文章。
这款MR-M选用80w无刷电机，21kg的推力，10mm的深度振幅，就性能和动力而言还行，只是震频的均匀稳定性不足，力度不够稳定，以及电机优化方面还存在很多问题，存在损伤肌肉的风险，需要进一步的优化调教。
就配置参数来说，它在同价位段还是蛮有竞争力的，有着10mm振幅，21kg推力，共有5个档位，震频范围为-转，附赠四个按摩头，续航60天。只是由于专业技术实力方面欠缺，就实际体验而言，性能和推力比较一般，仅适合预算不高想尝鲜，对性能要求不高的人群。
第五款：GXA-N12筋膜枪
售价：元
品牌优势：国货品牌，搭配6档模式
哪个牌子的筋膜枪好用？GXA是新成立的筋膜枪品牌，特色是硬朗、时尚的造型。很多小伙伴看过它的广告，可能以为是美国货，其实是正儿八经的国货。
它拥有20kg推力，配置参数看着还行，但实际使用体验对肌肉的击打力度过猛，存在伤肌肉风险。功能模式方面，它搭配有6档模式可调，另外还有球型头、扁平头、子弹头、U型头、圆柱头5个按摩头，配件还是比较丰富的。
它搭载了大容量电池，支持充一次电可用8-10小时，还有LED显示屏可显示电量，可比避免电量焦虑，以及猝不及防的没电扫兴状况。
大家都已经认识到筋膜枪给我们身体带来的好处，但并不是任何身体位置都能后随意击打，比如脖子的位置，由于脖子中全部都是神经和血管，使用筋膜枪会导致脊柱出现疾病，也有可能出现脊柱侧弯以及脊椎病的症状发生。第二个部位就是肩膀上面的斜方肌，使用筋膜枪极大可能会导致神经出现损伤。第三个部位是膝盖后窝，这个部位布满神经和血管，导致大量出血的情况发生。第四个部位是膝关节外侧，这个部位使用筋膜枪会导致神经出现损伤的情况发生。第五个部位是腋下，这个部位是非常柔弱的，没有任何的肌肉。
筋膜枪哪个牌子好？关于筋膜枪的推荐总结就此介绍完毕，现在再去选购筋膜枪大家心里应该更有把握了，文末也要提醒广大热爱运动、健身的等人群，对筋膜枪一定要理性选购，可结合文章中介绍的技巧，选择性能强悍且不伤肌肉的专业品牌。
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