发源于我国长江中下游的新石器时代的早期文化，典型遗址为浙江省馀姚县河姆渡遗址的三、四层。在这里发现了长江流域极具代表性的“干栏”式建筑遗迹，梁柱间用榫卯接合，地板用企口板密拼，具有相当成熟的木构技术。生产工具有伐木用的石斧、石凿，农耕用的骨耜和狩猎用的骨镞等。陶器为黑陶，造型简单，主要是釜、钵、罐、盆、盘等五种，有类似鼎足的支座，但没有豆、鼎等器，陶器上广泛应用了绳纹和刻画动植物形象的花纹。同时发现了大量稻谷遗迹，说明农业已成为当时的主要经济部门。还饲养了狗、猪和水牛等家畜。正是这些遗迹的发掘，例证了长江流域的河姆渡三、四层的年代，约为公元前四千八百多年，成为长江文明的组成之一。
行程规划
余姚河姆渡遗址——慈城古镇——天一阁博物馆——宁波博物馆——阳明古街
推荐时长：2天
特色景区
宁波余姚河姆渡遗址
浙江省宁波市余姚市河姆渡镇，河姆渡遗址发现于年，遗址总面积达4万平方米，叠压着四个文化层。经测定，最下层的年代为年前。通过年和年两次科学发掘，出土了骨器、陶器、玉器、木器等各类质料组成的生产工具、生活用品、装饰工艺品以及人工栽培稻遗物、干栏式建筑构件，动植物遗骸等文物近件，全面反映了中国原始社会母系氏族时期的繁荣景象。河姆渡遗址的发掘为研究当时的农业、建筑、纺织、艺术等东方文明，提供了极其珍贵的实物佐证，是中国建国以来最重要的考古发现之一，河姆渡遗址出土的文物曾多次出国展览，深深地震撼着整个世界。
河姆渡遗址博物馆座落在风景秀丽的四明山北麓，博物馆占地面积60亩，由文物陈列馆和遗址现场展示区两大部分组成。文物陈列馆紧邻遗址西侧，由6幢建筑组成，单体之间用连廊相接。建筑造型根据河姆渡年前“干栏式”建筑风格，“长脊、短檐、高床”的特点而设计，构筑出高于地面的架空层，人字形坡屋面上耸起5－7组交错构件，象征着年前榫卯木作技术，再配以土红色波纹陶瓦、炒米黄毛面墙砖，显得古朴、野趣，与河姆渡文化融为一体。序厅屋面形似展翅翱翔的鲲鹏，表现了河姆渡先民爱鸟、崇鸟的文化习俗。博物馆内设3个基本陈列厅和1个临时展厅，共展出文物余件。
慈城古镇
慈城是江南极少数保存较为完好的县城，保存了完整的传统生活结构方式，保留下来的传统建筑中不但有大量的民居建筑，还有孔庙、会馆、牌坊、古井等公共建筑、构筑物。遴选出来的慈城古建筑群是其中最优秀、具有代表性的建筑。其中孔庙布局完整，规模宏大，为浙东地区现存最为完整的文庙，反映了儒学在传统生活中的重要性及其深远的影响。明代的甲第世家、福字门头、符卿第、布政房和清代的冯宅等名人故居，做工精致，用料考究，是当地民居的代表作，其周围仍保留了完整的传统街区，历史环境未有大的改变，集中地反映慈城明清时期建筑风格和生活气息。冯岳彩绘台门是江南彩绘的重要实例，具有宋式彩画的遗风。
辖区三面环山，一面临江，平均海拔3.3米，地形北高南低，山水相依，其自然环境优美秀丽，而其山色，城池更因“慈湖、云湖（英雄水库）、毛力湖（毛力水库）”三湖之交相辉映而尤显风姿。慈湖是慈城的点晴之笔，为慈城增添了水灵秀气，而狮子山、大宝山、清道山等却烘托了慈城的雄浑霸气。慈城地域优势明显，交通便捷。
天一阁博物馆
天一阁博物馆位于宁波市内的月湖西岸，是我国现存最古老的私人藏书楼。天一阁是明朝嘉靖年间（-年）卸任官员范钦所建的藏书处，楼中摆放着古籍与书案，处处充斥着厚重的书香气息。博物馆其实是座江南园林，园区内的东园和南园错落有致地分布着假山、池塘、亭台等景致，走在古朴的砖木长廊内，感受清幽的环境。园内建有明州碑林，数百通石碑记载了古代官方的教育史。还有书画馆，时常会展出天一阁所藏历代书画精品和名人雅士的书画佳作。园区内另有天一阁建成之前的藏书处“东明草堂”、展示宁波民居建筑特色的“秦氏支祠”、以及范氏故居等建筑。而在麻将陈列馆中则可看到形形色色的麻将牌，让你了解到麻将文化的起源与发展。是宁波市标志性建筑之一。
天一阁位于浙江宁波市区，是中国现存最早的私家藏书楼，也是亚洲现有最古老的图书馆和世界最早的三大家族图书馆之一。天一阁占地面积2.6万平方米，建于明朝中期，由当时退隐的兵部右侍郎范钦主持建造，年被国务院公布为全国重点文物保护单位。现藏各类古籍近30万卷，其中珍椠善本8万卷，尤以明代地方志和科举录最为珍贵。我馆事业发展迅速，先后新增中国地方志珍藏馆、银台第官宅博物馆、麻将起源地陈列馆等处。书阁为木构的二层硬山顶建筑，通高8.5米。底层面阔、进深各六间，前后有廊。二层除楼梯间外为一大通间，以书橱间隔。此外，还在楼前凿“天一池”通月湖，既可美化环境，又可蓄水以防火。天一阁的建筑布局后来为其他藏书楼所效仿。
宁波博物馆
宁波博物馆，又名鄞州博物馆，是中国浙江省宁波市的一所综合性博物馆，宁波城市文化的核心与窗口。宁波博物馆为宁波市与鄞州区合办，于年12月5日开馆，年被国家文物局评为国家一级博物馆。博物馆由普利兹克建筑奖首位中国籍获奖者王澍设计，建筑形态以山、水、海洋为设计理念，以民间收集的明清砖瓦组成瓦爿墙和毛竹铸成混凝土墙作装饰，突出江南民居的特色。馆内设有宁波历史、宁波民俗等常设展览，并与其他博物馆合作开设特别展览。其整个设计以创新的理念，将宁波地域文化特征、传统建筑元素与现代建筑形式和工艺融为一体，使之造型简约而富有灵动，外观严谨而颇具创意，同时，充分体现了“独特性、艺术性、经济性、超前性、功能性和安全性”。其中，主题馆内设有东方“神州”——宁波史迹陈列展，包含河姆渡文化的精彩演绎、于越人拓地三江的丰富遗存、越窑青瓷的系列发现、明州港城的奠基与发展等珍贵历史遗迹。
阳明古街
余姚“阳明古镇”位于余姚市府前路历史文化商业街区。“阳明故里阳明古镇”由古镇核心区、老余姚中学区块、剑江区块以及田螺山区块组成，总投资亿元，总规划用地面积亩。项目以弘扬和传承阳明文化为宗旨，其中，古镇核心区总投资60亿元，总规划用地面积亩，由府前路历史文化商业街区、武胜门阳明文化商业街区、龙泉山历史文化风貌区等三大板块组成，将打造成集观光旅游、休闲度假、商务会展、创意文化等旅游业态为一体，服务与设施一流、参与性与体验性极高的具有阳明故里特色的综合性休闲国际文化旅游圣地，成为国际阳明心学研究中心、阳明思想传承体验新高地、城市更新样板。老街流光溢彩、人流如织，古韵新潮交相辉映，一处新的城市地标悄然诞生。府前路街区是余姚古城核心重要的历史地段，紧邻通济桥与舜江楼，依姚江北岸一字排开，历史底蕴深厚，风光独具。沿江一侧原系舜江楼老街区，年拆除城垣，改筑而成，建成后主要作为沿江商用建筑。曾有众多鱼行、旅馆、饭店、钱庄等老号商铺集中在此，是浙东最为繁华的商贸区之一。改造后的滨江地带在其北侧、平行相邻之路叫府前街，是余姚清代民国建筑较集中的片区。保存至今的古建筑，包括叶氏宜春堂、叶氏举人房、周家墙门、李氏民居、史家大厅民居等等具有余姚地方建筑特色的合院民居，反映了早期姚城的建设风貌和居民原有的生活习俗。建筑形制上，多为粉墙黛瓦，山墙有观音兜、马头墙等多种不同的样式。
推荐美食：
龙凤金团、苔条饼、肉饼子炖蛋、水磨年糕、拖黄鱼
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记者：袁铭
责编：勾晓庆
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